Tips – Perkara Yang Melemahkan Ingatan

Share

Berikut ini disenaraikan perkara-perkara yang membuat ingatan kita menjadi lemah dan menumpulkan minda. Maklumat ini saya dapat hasil daripada pembacaan artikel2 tentang kesihatan.

Saranan-saranan yang boleh diamalkan ;

  • Kurangkan makan bawang besar
  • Kurangkan makan berempah
  • Kurangkan makan ketumbar kering
  • Kurangkan menonton hiburan
  • Kurangkan membaca majalah hiburan
  • Kurangkan ketawa yang panjang atau terbahak-bahak
  • Kurangkan minuman air batu,air dalam tin(coke,sprite dan lain2)
  • Kurangkan makan organ dalaman ayam terutamanya kanak2
  • Jangan makan kepala ikan
  • Jangan minum air yang ada semut
  • Jangan tidur selepas subuh
  • Jangan tidur selepas asar
  • Jangan tidur selepas makan
  • Jangan makan terlalu kenyang
  • Jangan makan berat selepas jam 9..00 malam
  • Jangan menyapu rumah pada waktu malam
  • Jangan makan yang masam-masam berlebihan
  • Jangan dicampur makan laut Dan darat dalam satu hidangan
  • Jangan minum susu selepas memakan daging/ayam

Sebaliknya…praktikkan selalu amalan seperti dibawah ini ;

  • Selalu makan buah manisan seperti kurma, madu, coklat dan lain2
  • Selalu makan makanan yang panas2
  • Selalu memakan kekacang seperti kacang soya @ badam dan lain2
  • Selalu minum air masak
  • Selalu makan ulam-ulaman
  • Selalu memandang tumbuhan/pokok hijau
  • Selalu bersenam
  • Selalu menggunakan imaginasi otak
  • Banyakkan memakan makanan berasaskan gandum/soya
  • Banyakkan aktiviti berkhemah di hutan/pantai( yang mempunyai pokok) kerana di situlah terdapat banyak ion2 negatif dan cahaya matahari infra merah (terutama pada waktu pagi) yang amat diperlukan oleh tubuh badan,kerana hanya kawasan seperti ini sahaja yang mempunyai % yang cukup untuk kegunaan Kita seharian berbanding dalam bangunan batu ianya terlalu sedikit.

(853)

Artikel-artikel lain yang menarik :

Share

7 thoughts on “Tips – Perkara Yang Melemahkan Ingatan

  1. Yaaa…betul tu.
    Saya juga pernah diberitahu akan hal itu.
    Islam mengajar kita supaya menutup kepala semasa pergi ke tandas.
    Pokoknya….adakah kita semua dapat mengamalkannya?
    Atau ianya hanya sekadar tinggal ilmu tanpa amal…

    sama2lah kita untuk beringat dan mengamalkan ilmu yang kita ada.

    Orang kata “KNOWLEDGE IS POWER”…
    Yaa saya setuju sangat…tapi…
    Izinkan saya untuk menambah “PRACTICE THE KNOWLEDGE IS MORE POWERFUL”

    Suka Hijau / TakSuka Merah : Thumb up 0 Thumb down 0

    [Balas Di Sini]

  2. Tambahan jangan suka makan makanan di tempat yang gelap, kata orang tua-tua, memberi petang hati, maka ingatan juga akan terjejas.

    Basahi mulut-mulut kita dengan beramal sekadar yang termampu, kerana ianya boleh menguatkan ingatan disamping mendekatkan diri kepada Maha Pencipta. Apa yang kita ketahui kehidupan kita pada masa ini hanya sementera sahaja,.

    wassalam

    Suka Hijau / TakSuka Merah : Thumb up 0 Thumb down 0

    [Balas Di Sini]

  3. salam..

    ehem…”Jangan menyapu rumah pada waktu malam”

    en.pakar boleh terangkan ..napa tak boleh sapu umah pd waktu malam..?

    sori ar..kiter tak paham..ihihihi

    Suka Hijau / TakSuka Merah : Thumb up 0 Thumb down 0

    [Balas Di Sini]

  4. salamualaikum
    bykkan selawat ke atas junjungan Nabi Muhammad s.a.w selalu supaya otak kita sentiasa segar bugar dan tidak lemah serta semput semput.pelihara lidah kita dari bercakap yg lagha dan tidak berfaedah.bykkan membaca al quran serta info @ article dlm buku,majalah dan sewaktu dgnnya.ini dpt merangsangkan otak kita dari menjadi lemah.

    Suka Hijau / TakSuka Merah : Thumb up 0 Thumb down 0

    [Balas Di Sini]

  5. assalam..
    bagi sy,berfikiran +ve juga dpt membantu kuatkan minda kita disamping dpt menenangkan hati kita..tak gitu =)

    Suka Hijau / TakSuka Merah : Thumb up 0 Thumb down 0

    [Balas Di Sini]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge
Protected by WP Anti Spam