Simptom, kesan dan masalah semasa hamil / mengandung Part (II)

Share

Assalamualaikum dan salam sejahtera untuk semua. Suri mengharapkan agar anda semua berada dalam keadaan yang sihat hendaknya. Bagaimana pula dengan ibu-ibu, mama-mama di tika ini? Suri mengharapkan agar anda sihat di samping insan yang tercinta.

Seperti yang dijanjikan ini adalah sambungan akhir bagi simptom, kesan dan masalah semasa hamil. Semoga perkongsian ilmu yang Suri miliki ini dapatlah kita manfaatkannya bersama-sama sebagai sumber maklumat yang berguna.

  • PITAM

Sebilangan ibu-ibu yang hamil selalu menghadapi tekanan darah rendah. Ketahuilah bahawa ini adalah punca biasa pening dan pitam sewaktu hamil sahaja. Pada kebiasaannya keadaan ini akan berlaku jika anda berdiri terlalu lama di mana darah anada akan mudah terkumpul di kaki dan sabahagiannya juga terdapat pengurangan darah di kepala.

Jika anda pening, adalah dinasihatkan agar anda duduk secara perlahan-lahan, tundukkan kepala anda supaya darah boleh mengalir terus ke otak semula.

Sekiranya anda masih berasa agak keletihan juga, muka pula kelihatan pucat dan sukar bernafas, anda mungkin mengalami anemia. Perkara yang wajar anda lakukan adalah segera berjumpa dengan doktor anda untuk melakukan pemeriksaan darah untuk anda. Pada amnya doktor akan membekalkan anda sejenis pil zat besi kepada anda jika perlu. Disamping itu juga anda adalah digalakkan memakan sayur-sayuran berdaun hijau seperti bayam, balkoni untuk mengurangkan masalah ini.

  • CIRIT- BIRIT

Ini lazimnya, jangkitan viral atau keracunan makanan yang biasa tidak akan menjejaskan anda dan janin. Adalah disarankan agar anda minum air yang banyak bagi mengelakkan dehidrasi dan segerlah mendapatkan rawatan doktor untuk mengenal pasti punca jangkitan tersebut.

Ketahuilah bahawa jika cirit-birit yang anda alami itu amat teruk dan disertai dengan muntah-muntah ini adalah petunjuk bahawa jangkitan yang lebig serius akan berlaku seperti keracunan salmonella atau listeriosis. Untuk pengetahuan umum jangkitan ini lebih kerap berlaku di negara bara Dilaporkan ia boleh menyebabkan kelahiran pra matang.

Bagi mengelakkan ibu-ibu yang sedang hamil mengalami masalah seperti ini anda perlulah mengelakkan diri dari memakan atau memasak telur mentah atau separuh masak. Bukan itu sahaja malahan dengan daging ayam mentah atau separuh masak serta susu yang tidak dipastur juga perlu dielakkan.

  • KERAP BUANG AIR KECIL

Ini adalah perkara biasa di awal dan akhir kehamilan.

Ketahuilah bahawa jika anda rasa panas ketika membuang air kecil, suhu badan meningkat, sakit abdomen atau air kencing berbau dan kelihatan keruh, ia mungkin petanda jangkitan air kencing (UTI). Jika tidak dirawat sebaik-baiknya, jangkitan ini boleh merebak ke buah pinggang.

  • SAKIT KAKI

Bagi ibu-ibu yang hamil kekejangan kaki adalah perkara biasa. Biasanya ia akan berlaku pada waktu malam. Bagi saranan Suri, anda adalah dinasihatkan agar memakai sarung kaki yang tebal dan lakukanlah sedikit senaman regangan di kedua-dua belah kaki anda sebelum tidur.

Ketahuilah bahawa sekiranya sebelah kaki anda kelihatan merah dan bengkak atau sakit ketika berdiri, berjalan ia mungkin deep vein thrombosis (DVT) iaitu darah mula membeku di urat kaki anda. Ianya memerlukan rawatan dengan segera!

  • SAKIT BELAKANG

Sakit di bahagian bawah belakang juga adalag perkara biasa kerana postur terbeban dengan peningkatan berat badan yang makin meningkat.

Ketahuilah bahawa sakit ini seperti dicucuk dan ada kalanya juga anda akan merasa panas di bahagian bawah belakang hungga ke kaki adalah sciatica. Ini berkemungkinan anda adaslah wajar memerlukan bantuan pakar fisioterapi bagi mengatasi masalah seperti ini.

  • KONTRAKSI

Page 1 of 3 | Next page